matildahollestein.blogg.se

Som jag nämnde i förra inlägget, börjar hälsosammare vanor imorgon. Mer vatten, mer frukt och grönsaker, promenader och inget skräp. Det blir en dålig vana att småäta, speciellt när man har tråkigt. Följer jag detta lär jag må mycket bättre snart, och sedan kan jag öka lite med mer träning när tiden finns. Jag har en bra känsla i magen och det ska bli så skönt. Egentligen handlar det om att lägga dötid på det, eller som att bara promenera från skolan och hem istället för att ta bussen.